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健康毎日

川端通から千本通までを歩くのが最近の楽しみ
18時以降だから紫外線を気にしなくて良い
歩くの遅いから1時間弱のウォーキング

カトマンドゥで例えるとタメルからスワヤンブナートまでかな~
ローマで例えるとテルミニ駅からポポロ広場までかな~
ナポリで例えるとガリバルディ広場からダンテ広場までかな~
フィレンツェで例えるとSMN駅からベッカリア広場までかな~

さすがに朝は歩けないけど
時間に余裕のある日はテクテク歩く

新陳代謝が良くなって食事の量が増えた!!(←乙女には死活問題)
ダイエットには逆効果だけど
何も考えずに歩くのは楽しい

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